Tulevat tapahtumat ja kurssit
Sydämellisesti tervetuloa löytämään hetkiä, jotka tuovat tyyneyttä arkeesi! <3
Tarjoamme sekä säännöllisesti toistuvia ryhmähetkiä että ainutlaatuisia, kertaluontoisia tapahtumia. Tältä sivulta löydät ajankohtaiset kurssit, retriitit ja tapahtumat, jotka tukevat mielen ja kehon tasapainoa.
Köllöttelykonsertti pe 6.2 klo 18-19
Köllöttelykonsertti
Pianoballadisti Heikki Hallanoro
Aika: 6.2.2026 klo 18-19
Paikka: Tyyneyden Tila, Kauppakatu 31, Kemi
Hinta: 30 € sis.alv.
​
Kuvittele hetki, jolloin voit vain sulkea silmäsi, kietoutua villasukkiin ja antautua musiikin kannateltavaksi.
Suomen sielukkain rentouttaja, pianoballadisti Heikki Hallanoro, saapuu luomaan tilan, jossa kiire katoaa ja sydän saa levätä.
​
Köllöttelykonsertissa yleisö ei istu riveissä – vaan levittäytyy joogamatoille kuin yhteisille unille. Pianon sävelet hiipivät iholle kuin ensimmäiset lumihiutaleet talviaamuna, lempeinä ja kantavina, ja hiljalleen koko maailma tuntuu pysähtyvän.
​
Heikin musiikista on sanottu:
”Rauha sulautuu huolelliseen käsityöhön, jokainen sävel kantaa muistoa” – inMusik.de
”Kosketti syvältä. Ikimuistoista!” – Diana Saxberg, Köllöttelykonserttikävijä
“Hän ei laula huulillaan, vaan sormillaan.” – Bad Alchemy
“Delicate piano tones… the world comes to a gentle standstill.” – Xaver
”Kieltämättä yllättävän mukava juttu!” – Vaimonsa pakottamana Köllöttelykonserttiin saapunut mies
“Tää oli enemmän kuin täydellistä!” – Terhi Ikonen, Köllöttelykonserttikävijä
”Mitä parhain viikonlopun aloitus. Tulen kyllä uudestaan!” – Emmy Laitinen, Köllöttelykonserttikävijä
​
Lapin luonnosta poimitut Soul Songs -pianoballadit sulauttavat yhteen rauhan, henkisyyden ja syvän tunnevoiman. Jokainen sävel on kuin kuiskaus: olet turvassa, olet tässä, kaikki on hyvin.
​
Tämä ei ole vain konsertti. Tämä on matka sisäänpäin, jossa musiikki kantaa ja aika katoaa.
​
Ilmoittautuminen:
Ilmoittautuminen Vellossa vello.fi/tyyneydentila. Ilmoittautumislinkki alla. Osallistumismaksu 30€ maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Mikäli haluat käyttää muita maksutapoja olethan yhteydessä Tiinaan tyyneydentila@gmail.com. Hintaan sisältyy teetarjoilu. Muistathan, että ilmoittautuminen on sitova. Esteen sattuessa paikan voi luovuttaa vaikkapa ystävälle.
​
Sydämellisesti tervetuloa! <3
TRE- pienryhmävalmennus 21.2 klo 13-15
TRE -pienryhmävalmennus
ohjaaja: Marjukka Rasa
Aika: 21.2.2026 klo 13-15
Paikka: Tyyneyden Tila, Kauppakatu 31, Kemi
Hinta: 45 € sis.alv.
​
​Nyt sinulla on mahdollisuus tutustua TRE®-menetelmään turvallisesti ja ohjatusti ryhmässä. Tule mukaan kokeilemaan, kuinka keholähtöinen harjoittelu voi auttaastressin ja jännityksen purkamisessa.
TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) on keholähtöinen menetelmä, joka koostuu yksinkertaisista harjoituksista. Ne aktivoivat kehon luonnollisen neurogeenisen tärinän eli vapinan, jonka avulla voidaan purkaa syvälle lihaksiin ja hermostoon kertynyttä jännitystä, stressiä ja traumaenergiaa. Menetelmän on kehittänyt Dr. David Berceli, ja sitä käytetään laajasti eri puolilla maailmaa.
​
TRE-harjoitusten hyödyt:
-
Rentouttavat kehoa ja mieltä
-
Auttavat palautumaan stressistä ja kuormituksesta
-
Parantavat unenlaatua ja mielialaa
-
Lisäävät kehotietoisuutta
TRE-harjoitukset voivat aktivoida voimakkaita tunnekokemuksia, joten osallistujan tulee olla hyvässä fyysisessä ja psyykkisessä kunnossa. Fyysisiä ja psyykkisiä vasta-aiheita harjoittelulle ovat vakava sairaus tai toipuminen leikkauksesta, epilepsia, raskaus, akuutti vamma tai kiputila, vakavat mielenterveyden häiriöt sekä traumaattinen tausta, jota ei olla käsitelty terapiassa. Jos olet epävarma TRE-harjoittelun aloittamisesta, kannattaa keskustella lääkärin kanssa.
​
Kurssin vetäjä Marjukka Rasa on TRE- ja joogaohjaaja. Hänen ohjauksessaan yhdistyvät kehollinen läsnäolo, lempeys ja rauhoittumisen taito. Hän ohjaa TRE-menetelmää palautumista, kehotietoisuutta ja sisäistä rauhaa tukien. Taustana on ohjaus- ja opetustyö opettajana, joka tuo ohjaukseen ymmärrystä ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.
​
Ilmoittautuminen:
Ilmoittautuminen Vellossa vello.fi/tyyneydentila. Ilmoittautumislinkki alla. Osallistumismaksu 45€ maksetaan etukäteen ilmoittautumisen yhteydessä pankkikortilla. Otathan yhteyttä, mikäli haluat käyttää muita maksutapoja tyyneydentila@gmail.com. Hintaan sisältyy teetarjoilu. Muistathan, että ilmoittautuminen on sitova. Esteen sattuessa paikan voi luovuttaa vaikkapa ystävälle.
​
Sydämellisesti tervetuloa! <3