Palautuminen x luova kirjoittaminen - Karolina Ajanki

Aika:  pe 4.12 klo 18-20

Paikka:  Tyyneyden Tila, Kauppakatu 31, Kemi

Hinta:  30€ sis.alv.​

 

Tule itsesi äärelle palautumaan. Työpajassa tehdään rentouttavia, palauttavia ja tasapainottavia kehollisia harjoituksia. Teemme lempeää joogaa, tietoisen läsnäolon harjoituksia ja hengitysharjoituksia. 

 

Rauhoitumme ja palaudumme myös luovan työskentelyn keinoin. Teemme luovan kirjoittamisen menetelmällä lyhyitä tekstejä Natalie Goldbergin oppeja mukaillen. Työskentely voi olla taiteellista tai väline itsetutkiskeluun ja luovuuden herättämiseen. 

 

Reflektoimme tekstejä turvallisessa ilmapiirissä yhteisessä ringissä. Et tarvitse aiempaa kirjoitus- ja joogataustaa. 

 

Tervetuloa inspiroitumaan ja jakamaan!

 

Ohjaajana joogaohjaaja ja luovan kirjoittamisen ohjaaja

Karolina Ajanki

 

Ilmoittautuminen:

Ilmoittautuminen Vellossa vello.fi/tyyneydentila. Kurssimaksu 30€ maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Mikäli haluat käyttää muita maksutapoja olethan yhteydessä tyyneydentila@gmail.com. Meillä voit maksaa myös smartum, edenred ja epassi eduilla. Viimeinen ilmoittautumispäivä 2.12. Muistathan, että ilmoittautuminen on sitova. Esteen sattuessa paikan voi luovuttaa tai myydä vaikkapa ystävälle. Mikäli tapahtuma peruuntuu järjestäjän toimesta, palautamme osallistujamaksut.

​

Sydämellisesti tervetuloa!

 ​

Leijuva Tyyneys - Joulun lepohetki

Aika:    pe 18.12 klo 17.30-20.30

Paikka:  Tyyneyden Tila, Kauppakatu 31, Kemi

Hinta:  39€ sis. alv. 

Max. 9 osallistujaa ilmajoogakankaissa. Lisäpaikkoja saatavilla lattialle, kysythän näistä erikseen.

Ohjaaja Tiina

 

- Sinun ei tarvitse kannatella kaikkea. Saat itse tulla kannatelluksi.

 

Tervetuloa Leijuvaan Tyyneyteen – ainutlaatuiseen kahden tunnin joulunajan elämykseen, jossa yhdistyvät äänimaljojen lempeä sointi, ilmajoogakankaan pehmeä syleily ja kiireetön yhdessäolo.

 

Saat valita itsellesi sopivimman tavan levätä. Voit asettua ilmajoogakankaan kannateltavaksi tai käpertyä mukavasti lepäämään lattialle. Sinun ei tarvitse osata mitään, suorittaa tai saavuttaa. Saat vain olla hetkessä.

 

Äänimaljojen sointi johdattaa sinut kohti hiljaisuutta ja levollisuutta. Rentoutuksen jälkeen ilta jatkuu lämpimän juoman ja pienen jouluisen iltapalan äärellä.

 

- Tämä on hetki, jolloin joulukiireet saavat odottaa. Hetki, jolloin voit hengittää syvään, hellittää ja antaa itsellesi luvan levätä.

 

Illan aikana

• Äänimaljarentoutus ilmajoogakankaan kannattelemana tai lattialla leväten

• Rauhallinen hetki oman intuition ja oivallusten äärellä intuitiokorttien ja enkelikorttien avulla

• Vapaaehtoinen yhteinen jakamishetki, jossa voit halutessasi sanoittaa kokemuksiasi ja kuunnella muita

• Lämmin juoma ja jouluinen iltapala

 

Saat osallistua juuri sillä tavalla kuin sinusta tuntuu hyvältä. Jakaminen on vapaaehtoista – voit yhtä hyvin nauttia hetkestä hiljaisuudessa ja pitää oivalluksesi itselläsi.

 

- Leijuva Tyyneys on pieni lahja sinulle itsellesi.

​

Sydämmellisesti tervetuloa!

Rakkaudella, Tiina

 

Ilmoittautuminen:

Ilmoittautuminen Vellossa vello.fi/tyyneydentila. Ilmoitathan lisätiedoissa mahdolliset allergiat ja sen haluatko kokea rentoutushetken ilmajoogakankaassa vai lattialla. Kurssimaksu 39€ maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä tai paikan päällä. Mikäli haluat käyttää muita maksutapoja olethan yhteydessä tyyneydentila@gmail.com. Meillä voit maksaa myös smartum, edenred ja epassi eduilla. Viimeinen ilmoittautumispäivä 16.12! Muistathan, että ilmoittautuminen on sitova. Esteen sattuessa paikan voi luovuttaa tai myydä vaikkapa ystävälle. Mikäli tapahtuma peruuntuu järjestäjän toimesta, palautamme osallistujamaksut.